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Ihr individuelles Tennistraining....

Tennis-Training 

Unser Ziel ist, dass Sie Spaß am Tennisurlaub in Kärnten haben. Ob rein spielerisch oder mit professionellem Training. Unser ausgebildeter Trainer Markus Lettl ist bekannt für abwechslungsreiche und lehrreiche Kursstunden. Das Tennis-Training wird individuell auf Ihren Spielstil abgestimmt. Anfänger profitieren von den Trainerstunden ebenso wie fortgeschrittene Tennisspieler. Das Tennistraining ist vielfältig: Trainieren Sie individuell oder in kleinen Gruppen und wählen Sie wie intensiv Ihr Training sein soll. Mehr zu unserem Trainer Markus finden sie hier>>>>

Wir bieten folgende Kurse an:  

 
Alle angebotenen Kurse finden ab einer Mindestteilnehmeranzahl von 3 Personen statt!

Einsteiger-Kurs-CAMP

Gruppe Erwachsene ab 17 Jahren; ab 3 – max. 4 Teilnehmer

Trainingsschwerpunkte:

  • richtiges Aufwärmen vor dem Match
  • Tennisplatz und Regelkunde
  • Fokus Grundschläge erlernen (Vorhand u. Rückhand); sowie den Aufschlag

Trainingsziel bei Kursende:

  • Freies Match spielen untereinander möglich


Kursdauer 3 Tage (von Freitag-Sonntag bzw. Sonntag bis Dienstag)

6x 90 Minuten: täglich 2 x 90 Minuten, vormittags u. nachmittags (=12 Einheiten á 45 Minuten)

Kurspreis: € 192,- pro Person



Einsteiger-Kurs-RELAX

Gruppe Erwachsene ab 17 Jahren; ab 3 – max. 4 Teilnehmer

Trainingsschwerpunkte:

  • richtiges Aufwärmen vor dem Match
  • Tennisplatz und Regelkunde
  • Fokus Grundschläge erlernen (Vorhand u. Rückhand); sowie den Aufschlag

Trainingsziel bei Kursende:

  • Freies Match spielen untereinander möglich


Kursdauer 6 Tage (von Sonntag bis Freitag bzw. Montag bis Samstag)

6x 90 Minuten: täglich 90 Minuten (=12 Einheiten á 45 Minuten)

Kurspreis: € 192,- pro Person




Wiedereinsteiger/ Freizeit Spieler Kurs-COMEBACK

Gruppe Erwachsene ab 17 Jahren; ab 3 – max. 4 Teilnehmer


Trainingsschwerpunkte:

  • richtiges Aufwärmen vor dem Match
  • Tennisplatz und Regelkunde
  • richtige Beinarbeit
  • Fokus Grundschläge analysieren/auffrischen
  • Technik der Schlag Durchführung Vorhand, Rückhand sowie Aufschlag verbessern
  • Thema: Schwung statt Kraft)
  • Volley – Spiel am Netz
  • Grundzüge Spieltaktik im Tennis


Trainingsziel bei Kursende:

  • Freies Match spielen; Einzel wie auch Doppel; praktisches umsetzen der Kursinhalte


Kursdauer 6 Tage (von Sonntag bis Freitag bzw. Montag bis Samstag)

6x 90 Minuten: täglich 90 Minuten (=12 Einheiten á 45 Minuten)

Kurspreis: € 192,- pro Person




Meisterschaft/ LK Spieler Kurs ADVANCED

Gruppe Erwachsene ab 17 Jahren; ab 3 – max. 4 Teilnehmer


Trainingsschwerpunkte:

  • richtiges Aufwärmen vor dem Match
  • effiziente Beinarbeit; koordinativ motorische Übungen

Fokus Verbesserung der Grundschläge Vorhand und Rückhand durch:

  1. mehr Topspin
  2. mehr länge in den Schlägen
  3. erhöhte Präzision
  • Fokus Verbesserung des Aufschlags:
  1. Ballwurf Analyse
  2. Platzierungsgenauigkeit
  3. Verschiedene Aufschlagvarianten (glatt, slice, kick)
  4. zweite Aufsprung Theorie

Spiel am Netz – Volleys:

  1. Richtige „Transition“ das heißt Wechsel durch Angriffsball von der Grundlinie vor zum Netz
  2. Prinzip Aufbau Volley und Punkt Volley (Edberg Übung)
  3. „intelligentes“ Volley Spiel vs. „Show“ Volleys
  4. Synchrones abdecken der Passierwinkel des Gegners
  • Spieltaktik im Einzel und Doppel; Besprechung des „Match Plans“
  • Mentale Konditionierung


Trainingsziel bei Kursende:

  • markante Verbesserung der Schlag Dynamik; Variation; Länge und Präzision der Grundschläge sowie erhöhte Schlagsicherheit und sinnvolle „shot selection“ bezüglich Volleyspiel am Netz, als auch das richtige vorrücken zur Volley Position (Edberg Übung) weiters mehr Variationen bezügl. Aufschlag/ Service verbesserte Spieltaktik und mentale Einstellung


Kursdauer 6 Tage
(von Sonntag bis Freitag bzw. Montag bis Samstag)

6x 90 Minuten: täglich 90 Minuten (=12 Einheiten á 45 Minuten)

Kurspreis: € 192,- pro Person




Kids Fun & Play

Alter 5 – 9 Jahre; Gruppe 3 bis max.4 Kinder

Hier lernen die Kleinen spielerisch den Umgang mit Ball und Schläger mit den entsprechenden Kinder Methodik Tennisbällen und vielen lustigen Spielen am Platz


Trainingsschwerpunkte:

  • richtiges Aufwärmen vor dem Match
  • Grundregeln Tennis + richtiges zählen im Match
  • Grundschläge Vorhand und Rückhand, sowie Aufschlag von unten oder oben auf lange Distanz oder kurze Distanz

Trainingsziel bei Kursende:

„begleitetes“ oder auch freies Match spielen untereinander

Kursdauer 6 Tage (von Sonntag bis Freitag bzw. Montag bis Samstag)

täglich 45 Minuten (6 Einheiten á 45 Minuten)

96,- pro Person



Teen Power & Play


Alter 10 – 16 Jahre; Gruppe 3 bis max.4 Kinder

Altersspezifische Methodik Tennisbälle und lustige Spiele am Platz

Trainingsschwerpunkte:

  • richtiges Aufwärmen vor dem Match
  • Grundregeln Tennis + richtiges zählen im Match
  • Grundschläge Vorhand und Rückhand – Technik, Platzierung und Länge
  • Aufschlag von der Grundlinie (richtige Griffhaltung – Einheitsgriff/ Rückhandgriff)
  • Aufschlagvarianten glatt und Slice
  • Volley Spiel am Netz
  • Spieltaktik und mentale Einstellung


Trainingsziel bei Kursende:

freies Match spielen untereinander im Einzel wie im Doppel, vermehrte Anwendung der Kursinhalte

Kursdauer 6 Tage (von Sonntag bis Freitag bzw. Montag bis Samstag)

täglich 45 Minuten (6 Einheiten á 45 Minuten)

96,- pro Person



Personal Tennis Training (1 – 2 Erwachsene)

Persönlich genau abgestimmtes Training nach Wunsch und Schwerpunkten

Trainingsziel:

Erkennbare Verbesserung in den Schwerpunkt Themen


Personal Training 90 Minuten

1. Person    € 76,-
2. Person + € 20,-





                                                                                                                                                                                                            Preise vorbehaltlich Druckfehler und Änderungen!

 
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